Můj příběh

Jmenuji se Eva Hemalová. Jsem velký zastánce jógy, ale nejsem typická jogínka.
Vím, jaké má jóga blahodárné účinky na tělo i mysl, ale přiznám se, že ji denně zatím nepraktikuji. Mám ráda pohyb s hudbou spojený. Jak jsem se tedy dostala k pohybu, fitness lekcím, józe a Tradiční čínské medicíně?

Během základní školy jsem nikdy nebyla „nijak sportovně nadaná“. Jak to? Třeba jsem vyšplhala až ve 4. třídě s tleskáním celé třídy nebo v tanečním oboru LŠU stoupla spolužačce Věrce na nohu a zlomila malíček. To vám na sebevědomí moc nepřidalo, za to k jídlu mi chuť neubyla. A jak to tak bývá, i já jsem v pubertě řešila různé diety, jezení, nejedení, a pak skákání přes švihadlo v garáži. Naštěstí mi zdravý rozum zůstal, a začala jsem během středoškolského studia umělecké školy v Brně navštěvovat různé skupinové lekce: aerobik, kalanetiku, posilování. (A to podotýkám, se na tomto typu školy vůbec „nenosilo.“)

V prváku na vysoké mi tělocvikáři nabídli, abych si udělala lektorský kurz aerobiku. Tím začalo mé vzdělávání v různých formách skupinových lekcích. Školení, kongresy, semináře. Dynamika, dance, aerobic, step. Endorfiny, pot. Absolutně skvělé období! Avšak při náhodné návštěvě lekce jógy jsem se smála těm „cizím a divným“ povelům. Lekce mi připadly nekonečné a pozice dlouhé a vůbec „ k čemu? “ Tak musela nastat změna. Jak to tak bývá, někdy spadnete i na dno. Někdo si myslí, že je lepší skončit na dně, aby se o něj mohl odrazit. Moje zkušenost je spíše taková, že na dně není nic příjemného a cesta vzhůru je pěkně drsná. Tady jsem si začala víc uvědomovat, že život jde z nás samotných, ne z našeho okolí. Že vše černé je proto, aby to zase mohlo být bílé. A že to není jen disciplína a řád, co mi chybí. Že mi chybí vnitřní rovnováha a směr myšlení.

Po pár letech jsem se konečně odhodlala přihlásit na kurz jógy a začít se učit nejen asánovou praxi, ale i poznávat jógu jako životní styl. V tuto dobu se mi narodila dcera, období neskutečné lásky, poznávání něčeho nového, ale i strachu.
V roce 2018 jsem začala studovat Tradiční čínskou medicínu, nejen abych měla rozhled a jiný pohled na zdraví, ale také abych poznala lépe své pocity a uměla s nimi pracovat. TČM se nyní snažím praktikovat i spolu s masérskou péči o tělo. S každým klientem je to nové poznání, nová zkušenost. Je to celoživotní vzdělávání, které mě velmi zajímá.

V tuto chvíli se ale více navracím k dynamickému pohybu a tréninku, který jsem od narození dcery zanedbávala. Těším se, že radost a pohyb se mi podaří opět dostat k veřejnosti, klientům a společně zažijeme příjemné meditace, protažení nebo pořádnou dávku energii při dynamických formách cvičení.

Kontaktujte mě

V případě dotazů mne neváhejte kontaktovat